冬の抜け毛対策

冬は、薄毛の方にとっては一番気をつけなければいけない季節だと考えています。何故でしょうか？

それは、冷気で頭皮が冷えるからです。

頭皮が冷えれば、当然、頭皮の血行は悪くなります。
髪の健康にとって致命的ではないでしょうか。
薄毛の人ほど、冷気に対して厳しい条件になります。

対策としては、帽子を被るというのがあります。
わたしはいつも被るようにしています。

頭皮が冷えてきて、頭皮がはって、やばいなと思ったら、熱いシャワーで、頭皮を十分に暖めてあげます。
そうすると、毛根にも十分、血液が行きわたり、髪も元気になったような感じがします。
髪が元気になったという実感が大事です。

フィットネスクラブに入会されている方は、熱いシャワーで頭皮を暖めてから、家に帰ってもいいですね。